Osteochondrosis adalah salah satu patologi yang paling biasa dari tulang belakang. Dalam penyakit ini, tisu tulang rawan tulang belakang dan cakera intervertebral terjejas. Selalunya, osteochondrosis mempengaruhi rantau lumbar, kerana ia adalah bahawa beban maksimum ketika berjalan, duduk, berjalan dan aktiviti lain.
Jika rawatan tidak bermula pada waktunya, maka penyakit ini boleh menyebabkan radiculitis, hernia intervertebral, lumbago, ishias, kecacatan.
Peringkat pembangunan
Penyakit ini biasanya dibahagikan kepada beberapa peringkat:
- Peringkat 1 - Terdapat perubahan kecil dalam cakera intervertebral, lajur tulang belakang tidak cacat, seseorang merasa sedikit sakit di bahagian bawah.
- Tahap 2 - Kesakitan di kawasan yang terjejas menjadi lebih kuat, pelanggaran dalam cakera intervertebral menjadi lebih ketara.
- Peringkat 3 - Terdapat hernia intervertebral, lajur tulang belakang cacat. Pesakit merasakan kesakitan yang teruk di kawasan yang terjejas.
- Peringkat ke -4 - Ia menjadi sukar bagi seseorang untuk berjalan dan membuat sebarang pergerakan. Kesakitan berlaku dengan pergerakan yang sedikit. Pada peringkat ini, yang terakhir, pesakit diberi kecacatan, sebagai peraturan.
Punca
Selalunya, orang yang profesion atau jenis aktiviti dikaitkan dengan tenaga fizikal dan beban besar di jabatan lumbar: pembina, penggerak, pekerja utiliti, dan atlet tertakluk kepada osteochondrosis. Juga, patologi boleh berlaku di guru, juruwang, pekerja pejabat, kerana mereka menghabiskan sebahagian besar masa dalam kedudukan duduk.
Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kejadian osteochondrosis:
- Kekurangan tenaga fizikal, menjalankan gaya hidup yang tidak aktif.
- Beban yang kuat di rantau lumbar.
- Penyakit sendi dan tulang belakang.
- Kecederaan tulang belakang lumbar.
- Kaki rata atau kelab.
- Obesiti.
- Gangguan poster, bungkus.
- Scoliosis atau kyphosis.
- Hipotermia panjang.
- Perubahan berkaitan umur di tulang belakang.
- Predisposisi genetik.
- Sesetengah penyakit dalaman sistem kardiovaskular, saraf, endokrin.
- Pemakanan yang tidak betul.
Gejala
Tanda -tanda utama osteochondrosis bahagian bawah adalah:
- Kesakitan yang kuat di punggung bawah, kadang -kadang menyerah di kaki dan menguatkan ketika melakukan pergerakan, bersin, batuk, dll.
- Ketegangan berterusan otot belakang.
- Ketidakupayaan untuk meluruskan belakang selepas tinggal lama dalam kedudukan yang sama.
- Sensasi yang tidak menyenangkan apabila mencondongkan atau lanjutan belakang.
- Lampu di bahagian bawah.
- Kehilangan kepekaan dalam punggung, pinggul.
- Goosebumps, sensasi kesemutan di kaki.
- Kebas kaki dan kaki.
- Ketegangan kaki yang berterusan dan perasaan sejuk di kaki.
- Urat varikos.
- Pelanggaran potensi pada lelaki.
- Haid yang tidak teratur pada wanita.
Gejala utama patologi adalah kesakitan, apabila penampilan yang anda perlukan untuk segera berunding dengan doktor.
Diagnostik
Diagnosis osteochondrosis bermula dengan pemeriksaan menyeluruh pesakit dan pengumpulan anamnesis - doktor meminta pesakit tentang kes -kes osteochondrosis dalam genus, penyakit kronik, gaya hidup, jenis aktiviti, penyakit bersama dan tulang belakang.
Selanjutnya, pakar menetapkan kaedah diagnostik instrumental, antaranya:
- X -ray kawasan lumbar - membolehkan anda mengesan kehadiran patologi dan tahap kerosakan vertebra.
- Tomografi yang dikira (CT)- Kaedah penyelidikan yang lebih tepat yang membolehkan anda menentukan kerosakan pada cakera intervertebral, tahap perubahan, tahap ubah bentuk tulang belakang.
- MRI - Membolehkan anda mengkaji cakera intervertebral secara menyeluruh, memberikan maklumat mengenai gangguan kecil di tulang belakang, digunakan dalam kes -kes yang sukar atau jika gambar peperiksaan menggunakan pemeriksaan CT atau X -ray tidak jelas.
- Myelography - Satu jenis diagnosis di mana agen kontras digunakan untuk mengesan hernia intervertebral.
Berdasarkan data, pakar menentukan tahap patologi dan menetapkan rawatan yang diperlukan.
Rawatan
Rawatan osteochondrosis dijalankan secara komprehensif. Ubat dan prosedur yang diperlukan hanya ditetapkan oleh doktor, secara individu.
Pertama sekali, pesakit ditetapkan beberapa ubat berdasarkan NSAIDs -ubat anti -radang bukan -ssteroid yang dapat melegakan keradangan dan menghapuskan kesakitan di kawasan yang terjejas. Chondroprotectors juga ditetapkan - ubat -ubatan yang menghentikan proses pemusnahan tulang rawan dan tisu tulang rawan. Vitamin yang memperbaiki keadaan seluruh organisma ditetapkan sebagai ubat tambahan.
Bagi banyak penyakit tulang belakang, termasuk osteochondrosis, fisioterapi ditetapkan. Prosedur dapat meningkatkan peredaran darah pada luka, melegakan ketegangan dari otot, menghilangkan kesakitan dan keradangan. Dengan osteochondrosis, elektroforesis, akupunktur, terapi magnet dan prosedur lain ditetapkan.
Pesakit juga ditetapkan urut, mandi lumpur atau hidroterapi yang mungkin untuk melegakan ketegangan dan keletihan otot, melegakannya, dan meningkatkan aliran darah. Mandi lumpur berlumpur boleh menghilangkan proses keradangan.
Pada peringkat pertama penyakit ini, terapi senaman ditetapkan - gimnastik warna, prestasi yang membantu memulihkan mobiliti tulang belakang, untuk menguatkan otot -otot belakang. Pada 3 dan 4 peringkat osteochondrosis, jenis rawatan ini tidak digunakan.
Diet sangat penting dalam rawatan penyakit ini - perlu dimasukkan ke dalam produk diet yang kaya dengan mineral - buah -buahan, sayur -sayuran, bubur. Pastikan anda makan daging yang rendah, kerana ia kaya dengan protein - ia akan menjadi paling berguna untuk makan daging ayam atau ayam belanda. Ia berguna untuk menggunakan produk susu yang ditapai. Adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah hidangan berlemak, tajam, asap, goreng. Adalah penting untuk memerhatikan mod minum - pastikan anda minum sekurang -kurangnya 1 liter air bersih setiap hari.
Dengan osteochondrosis di rantau lumbar, rawatan di sanatorium akan berguna, di mana pakar semasa tinggal pesakit di kompleks akan merawat penyakit ini, dan pesakit sentiasa berada di bawah pengawasan doktor.
Jika kaedah rawatan konservatif tidak membantu, maka kaedah rawatan pembedahan digunakan. Semasa operasi, roda atau tulang rawan yang terjejas digantikan oleh implan. Dan jika terdapat hernia intervertebral, maka ia dikeluarkan.
Pencegahan
- Hadkan beban di bahagian bawah.
- Main sukan, lakukan latihan pagi.
- Makan betul.
- Cuba untuk mengelakkan kecederaan tulang belakang lumbar.
- Elakkan hipotermia punggung bawah.
- Dengan tempat duduk yang panjang, tukar kedudukan badan lebih kerap, kerap bangun dan melakukan latihan mudah untuk hangat atau hanya berjalan.
- Simpan postur yang betul, jangan membungkuk.
- Sekiranya kelab kaki atau kaki rata, pakai insoles ortopedik khas yang mengurangkan beban pada tulang belakang.